在男欢女爱中，做一个勇猛善战的斗士是每个男性的幻想。有不雅察看默示，男性在性爱中均匀僵持功夫为5—10分钟，同时有71%的男性都盼愿自身能默示得更好。

 放弃过度性奋。性爱形状可以分为4个阶段，即欢快、接连、高涨、衰退。想延伸射精功夫，就要操作独霸好差别阶段间的比例。要是把欢快程度满分设定为10，那尽管即使放弃在7分的形状，即身段没有完全“热”起来时就末尾举措，在随后的阶段逐渐升温。

勤做“性熬炼”。做一些肌肉熬炼，如在排尿功夫歇性地按捺射出，数10下后再接连排尿。另外，你也可以在伏案事项、开车时，使劲压缩阴茎肌肉，以前进节制本事。

顶住阴蒂，不要抽插。两人身段完全胶着，用阴茎根部顶住友人的阴蒂。初始举措可以轻缓，在行为中感觉巧妙的厘革

 有年夜白器材的性抱负。你可以想象着友人豪情时的样子边幅，这会强化性感动，能放弃15分钟不射精。

过量操作药物。73%有早泄困扰的男性，可在年夜夫引导下操作一些药物

 频率支招：二度还击男性第一次射精后再次勃起时，必要更永劫间才调抵达高涨。是以，可以施行着在一晚欢爱两次。

体位支招：让老婆不才面。驳回女上位时，阴茎受宽慰程度对照低。还能让老婆速率放缓，只在你感想勃启程度下降时才放慢，如许性爱功夫会较着延伸。

存眷当下。抱负性高涨的惠临，也会让人放慢射精。是以男性要细细领会爱人在自身唇上柔柔抚摩，并肆意享用，而不是想象着行将分开的高涨。